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吃太好的後果……
22W2D，還以為在孕期不會有水腫
昨晚回到家發現雙腿開始有浮腫的情況
好好抬腳喝紅豆水才行了😖
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1416 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 158.83g.
아침 식사: zespri 奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 紅鳳菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紫菜蛋花湯, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. 저녁 식사: 番茄, 義美 傳統板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜. 간식/기타: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 統一 統一布丁. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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