2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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2299 kcal
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지방: 94.03g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 282.49g.
아침 식사: 찐감자, 삶은 계란, 가지구이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 키위 열매. 점심 식사: 감자전, 닭갈비. 저녁 식사: 감자전, 비빔막국수. 간식/기타: 롯데 구구콘, 아메리카노, 신라명과 감자빵. 더보기
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안정된 체중
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