frpaty님의 저널, 2020년 07월 16일

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44.6 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
672 kcal 지방: 39.18g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 45.36g.   점심 식사:  Abacate,  Molho de Soja (Shoyu), Bifum Macarrão Oriental, Costa Sul Kani Kama,  Camarão,  Abacaxi, Brócolis Cozido, Cenouras, Koni Store Sunomono, Salmão, Salada de Folhas. 간식/기타: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Panco Bolo Formigueiro, Cabeça D'anta Requeijão Barra. 더보기
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