2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1307 kcal
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지방: 62.47g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 116.96g.
저녁 식사: 김치, 돈까스, 생선까스, 풀무원 생가득 4가지치즈 크림스파게티, 밥. 간식/기타: 오뚜기 타타르 소스, 마른오징어, 오리온 포카칩 오리지널 (60g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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