2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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955 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: 천도, 도토리묵무침, 갈치구이, 진미채볶음, 동원 미니돈까스, 두부부침, 밥, 미역줄기볶음, 열무김치. 점심 식사: GS25 우삼겹김치 김밥. 간식/기타: M&M's 밀크초콜릿. 더보기
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안정된 체중
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