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Va benissimo così considerando che sono a 2000 kcal . Reverse Diet e tanto coraggio 😂😂😂
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58.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1882 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 254.02g.
아침 식사: Crostata di Pasta Fillo 666, Banana Bread Pistacchio e Cocco 666. 점심 식사: Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali. 저녁 식사: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Elakis Pasta Fillo. 간식/기타: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Esselunga Equilibrio Triangoli di Riso senza Glutine, Coop Fichi Freschi, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Smart Purè di Patate in Fiocchi, Bjorg Nettare di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana Bread al Burro di Arachidi 666. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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