2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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906 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 112.85g.
아침 식사: Salsa, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Durazno, Aguacate, Huevo, Esperanza Pan Multi-Semillas. 점심 식사: Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Limón, Cilantro, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Peras. 간식/기타: Dulces Vero Pica Fresa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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