Kenagc님의 저널, 2020년 07월 14일

2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:

780 kcal

지방: 58.83g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 19.54g. 점심 식사: Café Regular, Omelette de nopales. 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Receta Casera, Aguacate, Pepino (Pelado), Apio, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. 더보기

619 kcal

운동: Ejercicio Vietual - 2 시간 3 분, Google Fit - 21 시간 57 분. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Kenagc님의 체중기록

전체 내역보기

Kenagc님의 저널, 2020년 07월 14일

댓글달기

Kenagc님의 체중기록