2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1035 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 114.38g | 탄수화물: 77.18g.
아침 식사: Красный Октябрь Красный Мак, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Минтай на Пару . 저녁 식사: Активиа Термостатная, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Магнит Банан, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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