2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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885 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 84.36g.
아침 식사: 掬水軒 高纖蘇打, Costco 半熟迷你麵包, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. 점심 식사: 福記 溏心蛋. 저녁 식사: 鹽酥雞. 더보기
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안정된 체중
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