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體重 57.3
BMI 21
體脂肪 25.1
肌肉量 40.3
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1229
體內年齡 39
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57.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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566 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 36.08g.
아침 식사: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 素雞, 涼拌木耳, 紅燒茄子, 瓠瓜, 炒高麗菜, 炒青菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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