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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1107 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 158.39g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). 점심 식사: 단무지, 쫄면, 카레라이스. 저녁 식사: 롯데햄 고추장 고기볶음, 김, 상추겉절이, 김치, 우엉조림, 돼지고기볶음, 밥. 간식/기타: 투썸플레이스 오트밀쿠키, 탐앤탐스 자몽에이드 (Tall). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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