2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1067 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 115.38g.
아침 식사: Brócoli, Hacendado Hummus, Alpro Soja Original, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Tomates, Queso Feta, Finn Crisp Original. 점심 식사: Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Eroski Queso Rallado Emmental, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva, Brócoli. 간식/기타: Hacendado Pan de Molde Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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