2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
763 kcal
|
지방: 35.58g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 54.06g.
점심 식사: 豬里肉(全塊,瘦肉), 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 荷包蛋, 小籠包. 저녁 식사: 四神湯, 炒莧菜, 虱目魚. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|