2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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437 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 15.20g | 탄수화물: 35.23g.
아침 식사: 풀무원 리얼밀 흑미&귀리. 점심 식사: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. 저녁 식사: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. 간식/기타: 쌀 과자. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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