laimay님의 저널, 2020년 07월 12일

1700卡
早無糖豆漿.芒果.香蕉.乳酪起司麵包半個
午米樂爆米花. 大亨堡熱狗.蜜桃燻雞🍕*2+紅茶
晚香蕉🍌

睡前滾輪+拉伸

早體重47.9 體脂21.9
晚體重48.7
+0.8

47.9 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.4 kg 감소하기

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真羨慕你的體脂😅

2020년 07월 12일 작성이: cc1214

要練肌力，真的要費盡心機的對付它😊，還要長時間😈😈

2020년 07월 13일 작성이: laimay


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