2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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799 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 28.67g.
점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 천도복숭아, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 삶은 계란. 간식/기타: 삶은 계란, 계란말이, 메추리알장조림, 고등어구이. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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