2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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943 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 99.20g.
아침 식사: Bonne Maman Madeleine, Café, Chabrior Cookies, Carrefour Lait Demi Écrémé , Brin de Jour Flocons d'avoine. 점심 식사: Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Harry's Pain de Mie Complet, Pâturages Emmental Français Râpé , Colombo de Poulet, Blanquette de Veau, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 간식/기타: Pâturages Fromage Blanc 8%, St Michel Madeleine. 더보기
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안정된 체중
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