2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
1365 kcal
|
지방: 77.29g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 102.88g.
아침 식사: Рахат Карамель Арахисовая, Storck Toffifee , Fit Parad Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Малина. 점심 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Капучино, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичница с Помидорами. 간식/기타: Молоко, Творог 18%, Малина. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|