Heidi Tsai님의 저널, 2020년 07월 12일

假日真的好難控制,希望今天繼續保持丫
55.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
717 kcal 지방: 23.78g | 단백질: 23.98g | 탄수화물: 105.95g.   아침 식사: Zespri 黃金奇異果,  水煮蛋,  葡萄乾麵包, 7-11 法式風味可可亞. 더보기
1305 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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Heidi Tsai님의 체중기록


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