2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1216 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 80.02g.
아침 식사: 豬肉包, 水煮蛋, 酪梨, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 저녁 식사: 鮭魚, 炒莧菜, 拿坡里 炸雞翅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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