laimay님의 저널, 2020년 07월 10일

1700卡
有走一段路上班
有吃冰
一定會水腫

早 47.6體脂22.1
晚48.9
+1.3

47.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 증가하기

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難怪我一直腫😅

2020년 07월 11일 작성이: josephc0917

約哥不是腫很久了嗎？🤔 你太愛吃冰了🤣🤣🤣

2020년 07월 11일 작성이: kuo19750926

又吃了🤦🏻‍♂️

2020년 07월 11일 작성이: josephc0917

夏天真的很難，我也很努力控制🤣🤣🤣

2020년 07월 11일 작성이: laimay


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