2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
|
715 kcal
|
지방: 22.92g | 단백질: 26.15g | 탄수화물: 97.46g.
아침 식사: Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Активия Йогурт Натуральный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. 점심 식사: Славянка Лёвушка, Русский Дар Квас Традиционный, Поджаренный Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|