2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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1587 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: GS25 휘낭시에. 점심 식사: 남양유업 초코에몽 (180ml), 공차 브라운 슈가 주얼리 밀크티. 저녁 식사: 닥터유 단백질바, 초록마을 치즈롤빵. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, GS25 휘낭시에. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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