A49131님의 저널, 2020년 07월 11일

太激烈，身體它可能也累了😅

體重 58.4
BMI 21.5
體脂肪 25.8
肌肉量 40.7
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1245
體內年齡 40

58.4 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 5.6 kg 증가하기

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怎麼說，運動量很大長肌肉嗎？

2020년 07월 11일 작성이: laimay

天氣太熱，激烈節制飲食，體重降很快，但情緒焦躁，覺得划不來

2020년 07월 11일 작성이: A49131

保持愉快心情比較有好的動力😊

2020년 07월 11일 작성이: laimay


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