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Cada vez menos kilos 😌 para llegar a mi meta 😉 solo m faltan 2 kilos más yo se q cada vez será mas difícil d bajar xq son los últimos kilos 😟 ya tenía días q no m pesaba xq la verdad m daba para bajó😞 no bajar y siento q m estanco ,,,,,es cuando tengo esos atracones q no puedo parar 🤦🏽♀️ pero no m rendiré asta llegar a mi peso 💃🏽🏋🏽♀️👈🏼seguiré con mi rutina y mi alimentación.....
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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575 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 43.36g.
아침 식사: FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Clara de Huevo, Huevo Frito. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Atún Fresco, Trega Tostadas Horneadas, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 간식/기타: Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. 더보기
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1871 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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