2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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3090 kcal
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지방: 142.46g | 단백질: 133.03g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates, Lasaña para 8. 저녁 식사: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Crisco Aceite Canola Spray, Huevo, Palta Hass, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida. 간식/기타: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Coca-Cola Coca-Cola, Ron, Hallulla, Chef Aceite Maravilla, Lomo de Cerdo , Jumbo Trutro Largo de Pollo, Guacamole con Tomate, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Lider Maní, Pasas, Almendras, Costa Crackelet Salvado. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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