2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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796 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 53.79g | 탄수화물: 46.36g.
아침 식사: 花生醬三文治. 점심 식사: 鯛魚, 新鮮豬肉香腸, 水煮蛋. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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