2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1626 kcal
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지방: 71.01g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 170.58g.
아침 식사: Manzana Golden, Espinacas, Apio, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Mayonesa, pan bimbo cero, pechuga de pavo balance, mostaza dijon, chile serrano, pimiento, tomate. 점심 식사: Zumo de Limón, Agua Mineral con Gas, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. 저녁 식사: calabacita, papa, sal marina, Carrots, pollo. 간식/기타: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Cebolla en Escabeche, Queso Cheddar, La Lupita Charritos, Gamesa Delicias, Marinela Bombonetes, Marinela Lors, chile guajillo, sal marina, chile pasilla, chile serrano, cebolla, ajo, pimienta. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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