2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1211 kcal
|
지방: 80.12g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 46.42g.
점심 식사: 해물파전, 갈비탕, Saputo 스트링치즈. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. 간식/기타: 마카데미아 너트. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|