|
체중변화 없음
지독한 치통에 두주째 시달리며
치과 다니고 있어요~
그래서 먹기쉬운 탄수위주의
식사를 하게 되네요~특히 빵...ㅎ
너무 아파서 조금 저를 봐주고 있어요
고기 씹으면 자극이 가서 너무 아프거든요 ㅠ
오늘도 화이팅 해보아요^^♡
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
1313 kcal
|
지방: 42.68g | 단백질: 122.74g | 탄수화물: 96.17g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 파리바게트 호밀호두식빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식. 저녁 식사: 닭가슴살, 참기름, 닭가슴살, 청정원 순창 초고추장, 해미푸드 톳국수. 간식/기타: 파리바게트 호두파운드케익, 참외, 소갈비살, 코코호도 코코호도, 자몽, 오이 (껍질 포함). 더보기
|
안정된 체중
|