|
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와우^^???
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
|
1060 kcal
|
지방: 30.49g | 단백질: 90.15g | 탄수화물: 106.29g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 더프레시 오징어닭가슴살 스테이크. 점심 식사: CU 호유란, 맥반석 구운계란, 맛있닭 다이어트 도시락 연근우엉밥. 저녁 식사: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 요플레 플레인 화이트, 아임닭 닭가슴살 김치만두. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|