2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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813 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 36.31g.
아침 식사: 萊爾富 美式咖啡, 三明治. 점심 식사: 花椰菜, 烤牛肉, 煎蛋. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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