2020년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 7일:
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2011 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 고추장, 삶은 계란, 밥. 저녁 식사: 빙그레 비비빅, 소주 소주, 광어, 연어초밥. 간식/기타: 치즈타르트, 단팥빵. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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