2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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2343 kcal
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지방: 131.32g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 197.51g.
아침 식사: 삼립 오븐에 구운 도넛, GS 아메리카노 블랙. 점심 식사: 청양고추, 오뚜기 오뚜기밥 발아현미, 김치, 삼겹살. 저녁 식사: 삼겹살, 김치, 오뚜기 오뚜기밥 발아현미, 청양고추. 간식/기타: 삼립 오븐에 구운 도넛, 코카콜라 콜라 제로. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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