2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1524 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 191.20g.
점심 식사: 공갈빵, 된장찌개, 아귀찜, 공기밥. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 브리미 생모짜렐라, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 코카콜라 제로콜라, 순두부찌개, 공기밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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