2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1465 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 180.92g.
아침 식사: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 참외, 사과. 점심 식사: 양배추, 풀무원 숙주, 아임웰 마일드 스파이시 착한 컵 누들 (26g), 신선애 돼지고기 뒷다리살. 저녁 식사: 계란후라이, 고사리나물, 도라지나물, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 참손푸드 어린이 순살생선 삼치구이. 간식/기타: BOBSNU 약콩두유, 체리, 흑토마토, 바나나, 오트리 넛츠셀렉트 . 더보기
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안정된 체중
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