2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1018 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 55.18g.
아침 식사: 마카데미아 너트. 점심 식사: 덴마크 스트링치즈, 세븐일레븐 반숙이 (50g). 저녁 식사: 냉동 블루베리, 오이무침, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 잡곡밥, 앵커 무염버터, 소고기 앞다리살, 돼지고기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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