2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1503 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 259.72g.
아침 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 수박. 점심 식사: 무당 냉동 산딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 공기밥, 커클랜드 냉동딸기, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 농심 멸치칼국수. 간식/기타: 롯데 에그타르트, 삼립 크림치즈 단팥빵, 우드앤브릭 블루베리스콘. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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