2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1453 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 93.73g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. 점심 식사: София Печенье "Домашние Грибочки", Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Голубцы. 저녁 식사: Ермолино Чебурек, Жигули Пиво Барное. 간식/기타: Ашан Морская Капуста, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коньяк. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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