2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1816 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: 맥반석 구운계란, 한울 촉촉 꿀고구마 스틱. 점심 식사: 칠성 사이다 (200ml), 아미고 나쵸칩. 저녁 식사: 오뎅탕, 계란찜, 마른오징어, 주꾸미볶음, 주먹밥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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