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삼겹살은 나에게 감량템
대자연 중이고
어제 탄수섭취량도 좀 있었는데...
내몸이지만 잘 모르겠다
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46.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1738 kcal
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지방: 92.58g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 137.84g.
점심 식사: 파프리카, 삼겹살. 저녁 식사: 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 불고기피자, 복숭아, 미주라 통밀크래커, Truvia 스테비아, 토마토, 방울 토마토. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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