真的要管好嘴,不過今天似乎又是大餐日🙄 記得擇食擇食!
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1001 kcal
|
지방: 27.21g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 141.77g.
아침 식사: 萬歲牌 紅茶堅果拿鐵, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 黑糖饅頭. 점심 식사: 愛健 萬丹紅紅豆水, 油豆腐, 空心菜, 滷蛋, 滷牛肉, 白飯. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|