2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1710 kcal
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지방: 96.33g | 단백질: 100.85g | 탄수화물: 109.88g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. 저녁 식사: 아워홈 다져만든 숯불 함박스테이크, 앵커 무염버터, BHC 후라이드치킨. 간식/기타: 냉동 블루베리. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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