solbie님의 저널, 2020년 07월 4일

2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.3 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1244 kcal 지방: 46.72g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 167.28g.   아침 식사: 양상추, 고추장, 동원 동원참치, 계란후라이, 밥. 간식/기타: 롯데제과 ABC초코쿠키 (38g), 빙그레 비빙수, 목우촌 목우촌우유. 더보기
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