2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1371 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: 咖啡, 酪梨, 栗香地瓜 冰, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 櫛瓜, Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 總匯披薩. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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