2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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2034 kcal
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지방: 99.58g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 203.03g.
아침 식사: 재첩국, 메추리알, 열무김치, 도토리묵무침, 불고기, 밥, 진미채볶음. 점심 식사: 롯데 ABC밀크초콜렛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닥터유 단백질바. 저녁 식사: 밀크 쉐이크, 쉑쉑버거 쉑 스택, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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