laimay님의 저널, 2020년 07월 3일

1800
早餐 香蕉.蔬食.拿鐵
午餐 水煮蛋.越式炸春捲.抹茶拿鐵
晚餐 很突然的邀約，不好拒絕，就去了
飽很晚才睡
睡前 紅茶.瑜伽+滾輪

早 48.9體脂22.7
晚 49.5
+0.6

48.9 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.