2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1512 kcal
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지방: 82.00g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Salsa de Tomate, Cebollas, Café, A de Coco Leche de Coco, Tortillas de Maíz, Espinacas, Calabaza, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Chorizo, Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Lala Crema de Vaca Acidificada, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Costeña Elote Dorado, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Guisantes. 저녁 식사: Mantequilla de nuez sabor chocolate, Gamesa Crackets, Manzana, Svetia Stevia, Canela, Lala Leche Deslactosada, Granvita Avena. 간식/기타: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mantequilla de nuez sabor chocolate, Jocotes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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