2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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3010 kcal
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지방: 134.08g | 단백질: 136.56g | 탄수화물: 313.21g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), GS25 계란듬뿍김밥, 해태 구운고구마. 점심 식사: 행복담기 동의훈제란 (35g), 오뚜기 열라면 컵. 저녁 식사: 양송이버섯, 파절이, 오이고추, 상추, 새우구이, 하이포크 항정살, 삼겹살, 쌈장, 김치, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (240ml), 마른오징어, 토닉 워터, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (52g). 더보기
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